長崎市で整体をお探しなら整体オフィス201|脊柱側弯症、腰痛などでお悩みの方も多数来院されています。

整体オフィス201 脊柱側弯症・腰痛・姿勢矯正・骨盤調整 営業時間10:00〜18:30
完全予約制 TEL:095-807-6949
院長ブログ
2018/09/25

2018.9.23 今年は、第7回ツールドちゃんぽんin長崎伊王島 に参加しました。

 

今年の参加賞は、ツールドちゃんぽんの図柄の入ったクッションでした。

他には、500円分の金券と入浴券、マグドナルドのマックとフライドポテトの無料券でした。

 

私は、エキスパートコース85kmに出場しました。

出発は、10:00~  到着16:18くらい  着番282

今回の出場数

エキスパートコース85km  367名

べーシックコース55Km   246名

ファミリーコース25km    70名

合  計                 683名

 

※初めての参加の方も多かったです。

 

8時~9時まで受付なので、8時に到着予定で出発した。途中でメンバー2人を拾って行く予定のはずが、メンバー

1人が寝坊したため、9時前になんとか受付を終わった。

 

9時30分より開会式だったが、狭い式場でザァーとしていたので、まともに聞いておらず、他のメンバーと雑談していた。

伊王島・野母崎サイクリングロードを抜けるまでは、ほぼ渋滞状態で2時間くらい掛かかった。

それだけでもう疲れ気味。

 

野母崎サイクリングロードを抜けた所が第一エイドで休憩。その後は、ほぼ自由に勝手に走れました。

試走していて良かったです。どこがキツイとか、どのくらい登りとかがわかったので力の加減をコントロール

し易かった。

 

R-LRのメンバーも皆さん数人が参加していたので、途中のエイドで話が出来たりしたので楽しく走れた。

走り終わった後は、R-LRのメンバーと一緒に飲んだり食べたりして話が弾んだ。

 

閉会式の抽選で、なんとなんと当選しました。メズラシイ!! 当たった物は、ひのひかり2Kg ヤッター!

また、入浴券でお風呂にも入って気持ち良かったですね!

 

その後は、帰り道にマグドナルドに入って、マックとフライドポテトの券を使い、アイスコーヒーを追加して頂きました。

昼食を食べていなかったので、腹ごしらえできて良かったです!

 

20181002152628

20180924235736

 

20180925172955
2018/09/19

来たる9月23日(日)ツールドちゃんぽん85Kmに参加する予定です。

 

今日は、R-LRの仲間たちとコース55Kmを試走しました。

朝 9:30 伊王島 P5駐車場に集合、全8名(内女性2名)の参加です。

途中、1名怪我によりリタイア、2名は次の予定のため、離脱しました。

残った5名で完走しました。

道を間違えたメンバーもいましたね!

危険な道や走路の起伏など、試走して色んな状況がわかって良かったです。

仲間と共にサイクリングするのは楽しい!!!20180919105824

走った後は、数人でこんなものを食べました。

20180919105850

 

2018/08/06

8月5日 9:00~11:40 伊木力ダムにおいてR-LRロードサイクリングチームでロードバイクトレーニングを行いました。

1周1.6Kmのコースを自分のペースで自由に走るという企です。

休憩も自分で勝手にとっていただくものです。

脚力の違いによる差はあるものの休憩場所は同じなので、周囲に迷惑を掛けずにコミュニケーションが取れるのが良かったです。

20180805172642

2018/07/27

7月22日(日)黒木渓谷へサイクリングヘ行きました。

大村市ICの近辺の池田湖公園に朝9時に3名集合しました。ここ連日の日差しの強さは危険なので避けて走ろうと考えました。

そこから、準備して走行しました。距離は、往復で約25Kmかな?

 

アップダウンが少なく、車も少ないので非常に走り易いコースでした。

 

ゴールの黒木渓谷は、水遊びの親子連れが多かった様子です。下がその写真です。

 

20180722_114804_resized_1 20180722_114809_resized 20180722_114819_resized 20180722_120058_resized 20180722_120203_resized

 

 

帰り着いたその先のカフェ・ホーミーで削りイチゴのパフェを食べました。

20180722_133117_resized

 

2018/06/20

2018.5.27  大島町にサイクリングに行きました。

大島に集合して島を3人で一周しました。距離にして40Kmくらいかな!

大島の海はきれいだな!!! 景色も最高ですね!!!20180527_130246_resized

20180527_130239_resized

20180527_125339_resized

20180527_125335_resized
20180527_104011_resized
20180527_104001_resized

お体を楽にするやさしい整体院のブログをご覧ください

長崎市で痛くない施術を行う当院では、院長が発信するブログがございます。院長の趣味や地域のイベント毎など、楽しい情報が配信されておりますので是非ご覧ください。
普段から腰痛や肩こり、頭痛などに悩まされていませんか。痛みを解消するために治療院へ行っても、骨や関節をバキバキと音を鳴らすような所は怖い、痛いのではと不安な方も多いと思います。当院では、無理に押したり曲げたり叩いたりと、危険な治療は行いません。痛くない整体を用いるやさしい施術が特徴です。
痛みのある場所を特定し、根本的な治療を行うため健康的なお身体を取り戻して頂けます。これまで何をしてもダメだと諦めていた方も、是非、長崎市にございます当院にお任せください。